«Aprender a dejar de mirar con los ojos, para volver a mirar con el corazón» El Duelo NO es un proceso de desapego. Es un proceso de transformación del vínculo, tanto con la persona que ya no está, como con los que siguen presentes. Es, quizás el camino más doloroso para nosotr@s las personas, y […]
Microbiota y ansiedad.
La alimentación es algo importante a tener en cuenta ante casos de #depresión y #ansiedad Explicado de una manera muy simple: La alimentación NO saludable altera la #microbiota y con ello se produce un estado de inflamación crónica. A parte de la inflamación crónica, se darán otros desajustes y alteraciones en la bioquímica cerebral Estos […]
Psicología y Hasimoto.
«Años y años de visitas a médicos, psicólogos, especialistas… y nada ha cambiado». Pero…¿Qué tienes? – Ansiedad, irritabilidad, miedo, niebla mental, cansancio, fatiga, dolor, dificultad para tomar decisiones… Ah! y a parte, Hipotiroidismo de Hasimoto, una condición autoinmune en la que nuestros anticuerpos atacan la tiroides. – Probablemente nada haya cambiado porque la medicación de […]
DOLOR CRÓNICO.
MUCHO. La mayor parte de los procesos que cronifican el dolor y/o provocan Sensibilización Central (alteración del estado funcional de las neuronas nociceptivas, con un resultado de amplificación del dolor o inhibición de la reducción del mismo), son areas que tienen que ver con las EMOCIONES, cogniciones, conducta, personalidad e interacción social. También con los […]
Cuerpo y vida.
Lo que sucede en la mente, se refleja en el cuerpo. El trabajo corporal de la Terapia Integrativa toma en cuenta al organismo de una forma total, atendiendo la vivencia corporal del paciente y del terapeuta. Cada vez más, el análisis y estudio de lo corporal va alcanzando una gran importancia y referencia dentro de determinadas […]
El consumo de alcohol anestesia las sensaciones
Cuando una persona, en su proceso de rehabilitación de consumo de alcohol, comienza a tomar consciencia de su propio proceso, sensaciones, pensamientos, emociones, acciones etc., empieza a descubrir como evita, bloquea, interrumpe o falsea todo su propio funcionamiento.
¿Por qué PsicoNeuroInmunología en el proceso Psicoterapéutico?
¿Por qué PsicoNeuroInmunología en el proceso Psicoterapéutico? La PsicoNeuroInmunología implica una visión integral de la salud. Sus objetivos pasan por comprender los mecanismos por los que se desencadenan patologías y condiciones crónicas. Desde este ámbito, las investigaciones reflejan la relación existente entre el Sistema Nervioso, el Sistema Inmune y el Sistema Endocrino, influidos y condicionados […]
Autoconciencia.
«Pocas cosas nos ofrecen
más energía que
esos momentos de aceptación
y vivencia»
TERAPIA Y DUELO.
El psicoterapeuta debe ser conocedor del duelo, de sus fases, sus emociones… no sólo de una forma teórica, sino práctica. Algo vivido en sus propias carnes.
Dificultades emocionales y consumo de alcohol desde una visión Humanista Integrativa.
«Darse cuenta» y la importancia de alcanzar un nivel emocional profundo para resolver la situación.