Una respiración plena implica el contacto con nosotros mismos y con los demás. Captar, retener, expulsar, recibir, transformar, devolver…RESPIRAR. La respiración y su importancia, por lo general, suele ser algo ignorado por la mayoría de las personas y por los propios profesionales de la salud. Lo cierto es que muchos de nosotros somos malos respiradores. ¿Cuántas […]
No me pidas el OLVIDO – Hablemos de DUELO.
«Aprender a dejar de mirar con los ojos, para volver a mirar con el corazón» El Duelo NO es un proceso de desapego. Es un proceso de transformación del vínculo, tanto con la persona que ya no está, como con los que siguen presentes. Es, quizás el camino más doloroso para nosotr@s las personas, y […]