Acompañándote en tu proceso.
En AlvahPsico, entendemos que cada persona es única, y también lo son sus experiencias y necesidades. Por eso, te ofrecemos un espacio seguro y acogedor, donde el respeto, la confianza y la empatía serán la base de tu proceso psicológico.
Sea cual sea el motivo que te trae aquí, trabajaremos junt@s en el enfoque que más se ajuste a ti.
¿Con qué puedo ayudarte?
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Malestar emocional o cognitivo que afecta tu día a día.
- Depresión y estados de ánimo bajos.
- Procesos de duelo por pérdidas significativas.
- Conflictos relacionales o de pareja (terapia individual).
- Estrés, agotamiento físico y emocional.
- Trauma y estrés postraumático.
- Malestar físico relacionado con condiciones autoinmunes.
- Condiciones que cursen con dolor o dolor crónico. (Fibromialgia, migraña, cefaleas, artrosis, lumbalgias…).
- Problemas de sueño y descanso.
- Autoestima y construcción de una relación sana contigo mismo/a.
- Tricotilomanía y manejo de conductas compulsivas.
- Pensamientos intrusivos y repetitivos.
- Problemas digestivos con posible origen emocional.
- Procesos personales de autoconocimiento y crecimiento.
- Crisis existenciales y búsqueda de propósito.
Mi enfoque terapéutico
Tus sesiones estarán respaldadas por un enfoque integral que combina:
- Psicología General Sanitaria, para abordar tus necesidades de forma profesional y ética.
- Psicoterapia Humanista Integrativa, que pone en el centro tus emociones, experiencias y deseos de cambio.
- Psicoterapias de Tercera Generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, para trabajar con tu presente y construir un futuro más pleno.
- PsicoNeuroInmunología, integrando la conexión entre sistema nervioso, eje intestino-cerebro, sistema inmune y endocrino, para indagar y comprender lo que pueda estar sucediendo en tu cuerpo y lograr un bienestar más completo.
Sé que iniciar un proceso psicológico puede ser un gran paso. Mi compromiso es ofrecerte el conocimiento y el acompañamiento necesario para que avances hacia tus objetivos de manera amable y consciente.
Ángeles Álvarez Huerta. Psicóloga Sanitaria M-28444. Psicoterapeuta Integrativa. Especializada en Ansiedad. Formada en PsicoNeuroInmunología Clínica. Postgrado en Microbiota. Intervención Psicológica Duelo normal y Duelo Complejo. Intervención Psicológica Dolor Crónico, ansiedad, apego y trauma.
