Un proceso de psicoterapia conlleva MIRAR, de manera compasiva, todo aquello que necesite ser visto, ordenado y acunado.

Implica <re-enfocar> pensamientos y creencias.

Implica <re-orientar> algunos sentires.

Implica <re-construir> bases de seguridad en el cuerpo. Experimentar un Sistema Nervioso en regulación, expansivo, seguro y creativo.

A veces resultará complicado, molesto y doloroso. Otras ligero, sencillo y liberador. Sea como sea, implicará una nueva visión de nuestro mundo interno y una nueva mirada a lo que sucedió, sucede y sucederá, fuera.

A. Alvarez H. Psicóloga Sanitaria M28444.

Psicoterapeuta Integrativa. Pnie.

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