Una respiración plena implica el contacto con nosotros mismos y con los demás. Captar, retener, expulsar, recibir, transformar, devolver…RESPIRAR. La respiración y su importancia, por lo general, suele ser algo ignorado por la mayoría de las personas y por los propios profesionales de la salud. Lo cierto es que muchos de nosotros somos malos respiradores. ¿Cuántas […]
El consumo de alcohol anestesia las sensaciones
Cuando una persona, en su proceso de rehabilitación de consumo de alcohol, comienza a tomar consciencia de su propio proceso, sensaciones, pensamientos, emociones, acciones etc., empieza a descubrir como evita, bloquea, interrumpe o falsea todo su propio funcionamiento.
Dificultades emocionales y consumo de alcohol desde una visión Humanista Integrativa.
«Darse cuenta» y la importancia de alcanzar un nivel emocional profundo para resolver la situación.
SOMOS EXPERTOS NEGADORES DE NUESTRA REALIDAD MÁS PROFUNDA
Vivimos desconectados de nosotros mismos y de nuestra realidad interna, considerando normal y natural este estado.