La alimentación es algo importante a tener en cuenta ante casos de #depresión y #ansiedad Explicado de una manera muy simple: La alimentación NO saludable altera la #microbiota y con ello se produce un estado de inflamación crónica. A parte de la inflamación crónica, se darán otros desajustes y alteraciones en la bioquímica cerebral Estos […]
Psicología Psicoterapia y Psiconeuroinmunología